1ος κύκλος

Η Κάρα Ζορ-Ελ προσαρμόζεται στη ζωή του Νάσιοναλ Σίτι ως βοηθός της μεγιστάνα των ΜΜΕ, Κατ Γκραντ, αλλά δεν μπορεί να αποστραφεί από τις μυστικές της υπερδυνάμεις.

Οι πρώτες προσπάθειες της Κάρα να χρησιμοποιήσει τις υπερδυνάμεις της δεν είναι επιτυχημένες. Η Κατ πιέζει τον Τζέιμς για αποκλειστική συνέντευξη με την Σούπεργκερλ.

Η Σούπεργκερλ ετοιμάζεται να πολεμήσει τον Ριάκτρον, έναν από τους πιο δυνατούς εχθρούς του Σούπερμαν. Οι υποψίες της Κατ ίσως να καταλήξουν σε μια αποκάλυψη.

Η Κάρα αναστατώνεται την Ημέρα των Ευχαριστιών με την άφιξη της θετής μητέρας της, την ώρα που μια υπάλληλος της CatCo μετατρέπεται στη Λαϊβγουάιρ.

Την ημέρα που βομβαρδισμοί συνταράσσουν το Νάσιοναλ Σίτι, η Κάρα πρέπει να προσέξει το γιο της Κατ. Η πρώην του Τζέιμς έρχεται στην πόλη.

Το άγχος της Κάρα κορυφώνεται κατά τη διάρκεια μιας άσκησης του στρατηγού Σαμ Λέιν. Η Άλεξ ζητάει από τον Γουίν να ερευνήσει το θάνατο του πατέρα της.

Ένας σεισμός παραλύει το Νάσιοναλ Σίτι και αφήνει την Κάρα και τους φίλους της χωρίς υπερδυνάμεις. Στο ΥΥΕ, τα θέματα της Άλεξ με τον Χανκ κορυφώνονται.

Η Κάρα είναι σε δίλημμα όταν η πολυαγαπημένη θεία της, η Άστρα, αμφισβητεί την πίστη της στη μητέρα της. Ένα σκάνδαλο στην CatCo ίσως καταστρέψει την καριέρα της Κατ.

Η Κάρα μάχεται σε δύο μέτωπα, όταν η Κατ είναι σίγουρη πλέον ότι η ταπεινή βοηθός της είναι η Σούπεργκερλ, ενώ η Άστρα και ο Νον θέλουν να την καταστρέψουν.

Η Άλεξ ζητάει από τον Χανκ τα μυστικά σχέδια του Μάξγουελ Λορντ. Η δουλειά που πρόσφερε η Κατ στη Λούσι μπερδεύει την κατάσταση με τον Τζέιμς. Ο πατέρας του Γουίν αποδρά.

Με αφορμή την απαγωγή ενός πολιτικού που είναι κατά των εξωγήινων, η Κάρα βοηθά τον Χανκ να αντιμετωπίσει το παρελθόν του. Η Κάρα βοηθά την Κατ με τον μεγαλύτερο γιο της.

Η Σούπεργκερλ προσπαθεί να σωθεί από μια σατανική σωσία της. Η Κάρα και ο μεγαλύτερος γιος της Κατ, ο Άνταμ, αρχίζουν να τρέφουν συναισθήματα ο ένας για τον άλλον.

Ένα παράσιτο παγιδεύει το μυαλό της Κάρα σε μια ψευδαίσθηση στην οποία εξακολουθεί να υπάρχει ο Κρύπτον. Ο Χανκ και η Άλεξ πρέπει να αποτρέψουν μόνοι μια επίθεση του Νον.

Η Κάρα τα βάζει με την νέα ύπουλη βοηθό στην CatCo. Η Σούπεργκερλ έρχεται αντιμέτωπη με τον Ανώτατο Δεσμοφύλακα. Ο Τζέιμς αμφισβητεί το ΥΥΕ και προκαλεί ρήξη με την Κάρα.

Αβέβαιη για το πώς να συντρίψει την Ίντιγκο που ταξιδεύει στο ίντερνετ, η Κάρα συμβουλεύεται το Φρούριο της Μοναξιάς. Ο Τζέιμς και η Λούσι αναθεωρούν τη σχέση τους.

Ο Κόκκινος Κρυπτονίτης μετατρέπει την Κάρα σε κακιά, επηρεάζοντας τα ρούχα της και τη συμπεριφορά της στην CatCo και το ΥΥΕ. Ο Άλεξ και ο Λορντ γίνονται σύμμαχοι.

Η Άλεξ και η Κάρα μαθαίνουν για τον Χανκ και τη σχέση του με τον πατέρα τους. Η Κάρα τρώει πολύ προσπαθώντας να αντιμετωπίσει τις συνέπειες της διαβολικής Σούπεργκερλ.

Η Σούπεργκερλ συναντά τον Φλας, τον Άνθρωπο-Αστραπή από ένα παράλληλο σύμπαν, ο οποίος την βοηθά με αντάλλαγμα τη βοήθειά της για να επιστρέψει στο σύμπαν του.

Μόνο η Κάρα και η Κατ δεν επηρεάζονται από τη Μίριαντ, την τεχνική ελέγχου μυαλού του Νον που μετατρέπει τους κατοίκους του Νάσιοναλ Σίτι σε στρατό που μοιάζει με ζόμπι.

Για να σταματήσει το σχέδιο καταστροφής όλων των ανθρώπων στον πλανήτη του Νον και της Ίντιγκο, η Σούπεργκερλ μάχεται για τη ζωή της ενάντια σε κάποιον που αγαπά.