1ος κύκλος

Η Όπρα μιλά με τον Ίντρις Έλμπα και τη σύζυγό του, Σαμπρίνα Ντάουρι, για τη ζωή με τον COVID-19.

Ερευνώντας την πνευματική διάσταση της δεδομένης συνθήκης, η Όπρα προσκαλεί τον παλιό της φίλο της να προσφέρει συνετές συμβουλές και λόγια γαλήνης και δύναμης.

Καθώς ο κόσμος παρατηρεί την Ιταλία, προσπαθώντας να καταλάβει τον ιό, η Όπρα συνομιλεί με μια δημοσιογράφο κι έναν γιατρό που βρίσκονται στην πρώτη γραμμή.

Ο εμψυχωτικός MC μιλά για το #ClubQuarantine, το online πάρτι που ενώνει τους ανθρώπους. Και η Όπρα μοιράζεται ένα viral βίντεο που της έκανε εντύπωση.

Έζησε 30 χρόνια ως θανατοποινίτης προτού αθωωθεί. Τώρα, ο Χίντον μοιράζεται με την Όπρα την πείρα του για την αντιμετώπιση του εγκλεισμού.

Μια επιζήσασα του Άουσβιτς, που έγινε ψυχολόγος με εξειδίκευση στα ψυχικά τραύματα, η δρ Έγκερ μάς καθοδηγεί στη διαχείριση αυτής της κρίσης.

Ο ιδρυτής της World Central Kitchen και η διευθύνουσα σύμβουλος της Feeding America ανακοινώνουν το America's Food Fund, ένα ειδικό ταμείο για τους πληγέντες από τον COVID-19.

Σε μια περίοδο με άνευ προηγουμένου παγκόσμια ανησυχία, ένας πρωτοπόρος στις τεχνικές ενσυνειδητότητας συζητά με την Όπρα πώς βρίσκουμε τη γαλήνη στη στιγμή.

Νοσοκόμες από το Μανχάταν, το Μπρούκλιν και το Μπρονξ λένε στην Όπρα πώς αντεπεξέρχονται στην πρώτη γραμμή του COVID-19 στο επίκεντρο της Αμερικής.

Καθώς τα κρούσματα του COVID-19 σαρώνουν το Ντιτρόιτ και τη Νέα Ορλεάνη, η Όπρα μιλά με νοσοκόμες από τις δύο πόλεις για την ελπίδα και τον φόβο, εξετάζοντας πώς μπορούμε να βοηθήσουμε όλοι.

Ένας επιφανής ειδικός ψυχικών τραυμάτων συζητά στρατηγικές για ρύθμιση του στρες και καλεί τους προνομιούχους να βοηθήσουν τους άλλους.

Ο συγγραφέας αποκαλύπτει πώς επέζησε επτά χρόνια στην απομόνωση μετατρέποντας το κελί του σε έναν χώρο δημιουργίας και εκμάθησης.

Η Όπρα εξετάζει σε βάθος τις δραματικές επιπτώσεις της πανδημίας του COVID-19 στους Αφροαμερικανούς ανά τη χώρα.